Hangi Balık Kaç Kalori ?
Sağlık bul ekibi olarak, sizler için sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olan balıklardan bahsedeceğiz. Hangi deniz mahsulü kaç kalori diye araştırdığımız haberde sorularınızın cevabını bulacaksınız. Uzmanların haftada en az bir kez balık yenilmesini söylediğine göre kalori hesabı yaparken bu haberi defalarca okuyacaksınız.
Ahtapot 164 kcal/100 gr
Karides 100 kcal/100 gr
Kalamar Tava 205 kcal/100 gr
Midye Dolma 85 kcal/100 gr
Hamsi Tava 150 kcal/100 gr
Somon 180 kcal/100 gr
Palamut 135 kcal/100 gr
Levrek 95 kcal/100 gr
Çupra 110 kcal/100 gr
İstavrit 200 kcal/100 gr
Barbun 125 kcal/100 gr
Tekir 115 kcal/100 gr
REKLAM ALANI
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ